饮食控管对肾脏病患来说非常重要，有些患者确诊慢性肾脏病，听完医生说完后，发现饮食要注意的地方很多，一来担心乱吃会让疾病恶化至透析阶段，二来可能也不好意思一直问医生，所以干脆「少吃少错」开始厌食。但患者若未能能摄取足够营养与热量，恐造成营养不良专业放心的天津配资，导致肌肉流失、日益消瘦甚至出现心血管疾病风险。

发布会上，品牌创始人Mr. Trond Atle Smedsrud介绍到，KORI坐拥25万平方英尺美国最大的南极磷虾油生产工厂，国际标准的膳食营养补充剂生产实验室，及先进的生产技术和设备，销售覆盖全美各大主要零售渠道，广受北美运动人士青睐。“我们深知进博会的重要性，所以才选择进博会的契机正式为大家介绍KORI。”KORI亚太区负责人Bela Xu表示。今年首次在中国亮相，将携磷虾油明星产品，倾听中国消费者真实反馈，并围绕运动营养、海洋科技等重点领域与同行业分享创新科技成果，借进博舞台布局、深耕中国市场辐射全球市场。

提醒患者透析前与透析后营养摄取原则不同，应及时与医师讨论，但基本上可把握五大营养指标，包含低GI、低磷钠钾、适当蛋白质、适量能量。

伤肾原因多，你不可不慎

很多种原因会伤害肾脏，其中以糖尿病最为常见，据统计，超过一半的慢性肾脏病都是糖尿病患者；其次是高血压，长期处于高血压状态也会导致肾脏功能退化；接下来是药物所造成的间质性肾病变、肾小球肾炎、痛风，或自体免疫疾病。如果有尿路阻塞、尿道逆流、反复感染等问题，也可能影响肾脏功能。此外，代谢症候群也是很普遍的问题，后续罹患糖尿病、高血压风险较高，故代谢症候群也列为慢性肾脏病的高危险群。

因为肾脏功能还能满足生理需求，故肾脏病早期通常无明显症状，随着疾病进展，可能开始出现「蛋白尿」，很多患者会抱怨说小便的时候泡泡变多了。当肾小球过滤率越来越差时，可能影响血压或有水肿的情形，到了较后期，患者尿量逐渐变少，且有贫血、电解质不平衡的状况。因为尿毒指数愈来愈高，患者会感到倦怠、精神不济。

慢性肾脏病一共分为五期，第一期、第二期慢性肾脏病尚有60%以上的肾脏功能，第三期、第四期的肾脏功能越来越差，第五期慢性肾脏病已小于15%肾脏功能，通常已进入透析阶段。临床上会评估患者的电解质平衡、尿毒症状，来决定开始透析的时间点。多数患者在进入透析治疗时的肾小球过滤率大概仅剩3到4 ml/min/1.73m²，已会出现无法用药物治疗的尿毒症状。

学会正确饮食，爱护肾脏

延缓病程是慢性肾脏病的重要目标，正确、均衡的饮食有助于减轻肾脏负担。临床上会根据患者的肾小球过滤率，来给予适当的饮食建议。在肾脏病早期，肾小球过滤率开始出现变化时，主要是针对危险因子来做控制，盐分、糖分都需适量控管。

肾脏功能正常的成年人，蛋白质建议摄取量为每天每公斤体重1克蛋白质，但是对于第三、四期慢性肾脏病患者而言，过多的蛋白会转换成所谓的尿毒，增加肾脏负担，所以建议采取「低蛋白饮食」，每天每公斤体重摄取0.6-0.8克蛋白质。

一旦开始透析，营养补充的方向就需要调整，蛋白质从减量改为增量补充，因为氨基酸是较小的分子，无论是血液透析还是腹膜透析，透析过程除了清除尿毒、多余电解质，也会使体内氨基酸流失。如果没有适当补充蛋白质，身体会长期处于营养的负平衡，可能导致肌肉萎缩、肌少症，衍生一些不必要的并发症，透析的患者蛋白质建议摄取量为每天每公斤体重1.2克。

营养不足恐导致恶性循环 及时正确补充营养很重要

肾脏功能差的患者本身食欲通常不太好，病人常会抱怨：「这个也限，那个也限，我究竟能吃什么？」由于担心肾功能继续变差会演变成透析，又不知道该如何选择食物，再加上病程影响心情，许多患者反而开始厌食。

「若没有充足营养，会让身体陷入恶性循环，」「因为营养失衡让患者渐渐消瘦，消瘦之后精神、食欲又会变差，使患者消瘦的情形更为严重。除此之外，心血管的风险也会跟着上升，在慢性肾脏病和透析患者中，最常致死的原因其实就是心血管疾病。」营养不良会使患者变得虚弱，感染风险增加，亦可能让肾脏功能出现恶化。

慢性肾脏病患的饮食最好经过专业营养师的评估，计算每天蛋白质、油脂类、碳水化合物的摄取量，以及热量的比例。当蛋白质摄取量降低时，要适度提升其他营养素的摄取量，以获得充足热量。如果想要使用营养补充品，也请务必选择肾病透析专用的配方。比如倍元星透析营养粉这种。大原则是蛋白质摄取量需依照透析与否来调整，且要选择低钠、钾、磷的营养品，并根据抽血检验的数据做搭配。建议糖尿病的患者，要留意营养补充品的升糖指数，避免血糖大幅波动。

针对一些营养状态、食欲都很差的患者，还可考虑于透析中补充营养，「我们观察到一个现象，在短时间补充营养后，患者的食欲就恢复了！如果患者可正确补充营养，便能打破前面提到营养不良的恶性循环」。

护肾贴心小提醒

若肾功能不好，容易影响生活品质，大家要尽量避免各种伤害肾脏的因素，好好控制高血糖、高血压、高血脂，若发现解尿时泡泡变多，务必提高警觉，若症状持续未改善应及早就诊检查。日常生活中维持规律运动、摄取均衡营养专业放心的天津配资，不要抽烟、不乱吃药，保护肾脏要及时！

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